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みなさん、おはようございます！(^o^)丿 昨日は、久しぶりに、 後輩パーソナルトレーナーと、 加納さんの店「忠助」へ～♪  加納さんは、忙しくしてたので、あまり話せませんでしたが、 筋肉男3人で語らいました。（筋肉の話ではありません） 昨年12月にオープンした店舗も、 順調のようで、忙しくしてるみたいで何よりでした。 いろいろと、情報交換したり、 今後の展望を語り合って、良い刺激になりました！ よ～し！頑張ろう！(^o^)丿 プライベートパーソナルジム 元気up↑倶楽部 〒675-0057 兵庫県加古川市東神吉町神吉471-2 ＴＥＬ０９０−１１３８−１２２３（完全予約制）   ■
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by genkiupclub
| 2018-09-30 11:05
| Ｍの日記
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みなさん、おはようございます！(^o^)丿 今日は、私の地元にある公民館、 加古川西公民館の高齢者大学 西公学園で、講師をさせていただきます。 テーマは「お家で出来る簡単ストレッチ」です。  ストレッチの指導以外に、 ロコモティブシンドロームの予防について、 少しお話しさせていただきます。 地元の公民館ですので、 何人か、知ってる方が来られてるかもしれませんね～ やりやすいような、やりにくいような・・・（笑）(^^ゞ それでは、行ってきます！(^o^)丿 ■
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by genkiupclub
| 2018-09-28 11:56
| 講師のご依頼
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みんさん、おはようございます！(^o^)丿 先日は、誕生日にたくさんの お祝いメッセージありがとうございました！ 「44歳も、新たなチャレンジを！」ということで、 健康経営アドバイザーの資格を取得しました。  「従業員の健康は個人の問題」であり、係る支出を「コスト」だと考えるのではなく、 「従業員の健康増進に企業全体で取り組む」ことを経営理念とし、係る支出を、 将来の収益性向上等に向けた前向きな「投資」と捉え実践する経営手法のこと。 健康経営に関する、講演・セミナー、 健康教室等の企画・実施など、ご相談ください。 44歳も、どんどんチャレンジしていきます！(^o^)丿 「やらなきゃ何も始まらないぜ！」 自分を信じている限り、可能性は無限大！ ■
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by genkiupclub
| 2018-09-18 10:22
| Ｍの日記
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みなさん、おはようございます！(^o^)丿 加古川市役所高齢者地域福祉課より、 講師のご依頼をいただいております。 本日、午前9時30分より、 加古川市上荘町の加古川北防災ふれあいセンターにて、 「いきいき百歳体操」スペシャル版の指導をさせていただきます。  対象は、国包町内会のみなさんです。 初めて行く会場ですので、少し早めに出発します！ 店舗に戻るのは、11時半頃になります。 本日も、よろしくお願いします。(^^) プライベートパーソナルジム 元気up↑倶楽部 〒675-0057 兵庫県加古川市東神吉町神吉471-2 ＴＥＬ０９０−１１３８−１２２３（完全予約制） ■
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by genkiupclub
| 2018-09-14 08:53
| 講師のご依頼
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みなさん、おはようございます！(^o^)丿 昨日、44回目の誕生日を迎えました。 毎年恒例？の、バースデーヌードです（笑）パーソナルトレーニングジムを開業して9年目、ＮＰＯ法人設立から8年目、 進むべき方向は、年々明確になってきています。 誕生日当日（昨日）は、保有資格の有資格者団体、 日本健康運動指導士会兵庫県支部の理事として、 龍野市で開かれた会合に参加させていただきました。  今年度より、任命を受けていたのですが、 特に発表する機会もなく、本日のご報告となりました。 個人事業、ＮＰＯ法人とは、また違った立場で、 より広域的に、健康体力づくりの推進に取り組んで参ります！ また、時には、謎のヒーローとして、 全力で（真面目に）、ふざけてる時もありますが、お許しください（笑）  44歳も、「やってみよう」と思ったことは、 ドンドンやっていきます。 「やらなきゃ何もはじまらないぜ！」 みなさま、こんな私ですが、 これからもよろしくお願いします。m(__)m 自分を信じている限り可能性は無限大！ プライベートパーソナルジム 元気up↑倶楽部 〒675-0057 兵庫県加古川市東神吉町神吉471-2 ＴＥＬ０９０−１１３８−１２２３（完全予約制） ■
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by genkiupclub
| 2018-09-13 07:57
| Ｍの日記
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みなさん、おはようございます！(^o^)丿 今日は、午前と午後の2件、講師のご依頼をいただいております。 午前中は、加古川市役所健康課からのご依頼で、 青少年女性センターにて、 メタボ指導（特定保健指導）の講師をさせていただきます。  内容は、生活習慣病予防のための、講義および運動実技指導で、
今回のテーマは、かんたんな筋力トレーニングです。 平成３０年度4回目のメタボ指導です。 そして、午後からは、 加古川市役所高齢者地域福祉課からのご依頼で、 平成30年度 いきいき百歳体操応援隊講座の講師をさせていただきます。  この講座は、主に、 介護予防ボランティアの育成を目的に実施されており、 介護予防に関心があり、ボランティア活動をされたい方、 すでに、いきいき百歳体操を実施されている団体の世話役の方が、 主な対象者となっています。 しっかりと、 ノウハウを地元地域に持ち帰っていただけるように、 わかりやすく、楽しく指導させていただきます。 今日も、新しい出会いを楽しみにしています～♪ それでは、行ってきます～！(^o^)丿 ■
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by genkiupclub
| 2018-09-06 09:29
| 講師のご依頼
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みなさん、おはようございます！(^o^)丿 加古川市役所高齢者地域福祉課より、 講師のご依頼をいただいております。 本日、午前9時より、 私の地元、東神吉町の旭団地集会所にて、 「いきいき百歳体操」スペシャル版の指導をさせていただきます。  地元の東神吉町なので、 知っている人も居るかもしれません。 楽しみのような、そうでもないような～（笑） それでは、行ってきます！(^o^)丿 ■
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by genkiupclub
| 2018-09-05 08:44
| 講師のご依頼
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みなさん、こんにちは！(^o^)丿 非常に珍しい？1日に2回目の投稿です（笑） 加古川市役所高齢者地域福祉課より、 講師のご依頼をいただいております。 本日、午後2時より、 加古川市米田町の船頭公会堂にて、 「いきいき百歳体操」スペシャル版の指導をさせていただきます。  対象は、船頭老人会のみなさんです。 会場の船頭公会堂は、 地元の加古川西エリアで、めちゃ近くです。 場所は知りませんでしたが～（笑） 新しい出会いも楽しみにしています♪ それでは、行ってきます！(^o^)丿 プライベートパーソナルジム 元気up↑倶楽部 〒675-0057 兵庫県加古川市東神吉町神吉471-2 ＴＥＬ０９０−１１３８−１２２３（完全予約制） ■
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by genkiupclub
| 2018-09-03 13:36
| 講師のご依頼
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みなさん、おはようございます！(^o^)丿 昨日は、次男坊と、毎年恒例 友人宅主催の花火大会に行ってきました~♪    これが終わると夏休みも終わり 花火の前後も、ご馳走になって、 ワイワイ喋って楽しかった~♪ パパさんママさん、毎年ありがとう！(^o^)丿 ■
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by genkiupclub
| 2018-09-03 08:24
| Ｍの日記
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